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Demi-Crème Fraiche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ

Eiweiß 3,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 10 % kcal

Fett 15,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Demi-Crème Fraiche

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 9.8 % Fett: 82.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Demi-Crème Fraiche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Demi-Crème Fraiche im Detail

100 g Demi-Crème Fraiche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 100 g Demi-Crème Fraiche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Demi-Crème Fraiche

Wie viele Kalorien hat Demi-Crème Fraiche?

100 g Demi-Crème Fraiche enthalten 165 kcal (691 kJ).

Welche Nährwerte hat Demi-Crème Fraiche?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Demi-Crème Fraiche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Demi-Crème Fraiche rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Demi-Crème Fraiche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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