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Sonstiges - Nissin

Demae Ramen Mie Nudeln, Sesam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ · 100 g: 87 kcal

Eiweiß 2,1 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 10,8 g 51 % kcal
Fett 3,7 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Demae Ramen Mie Nudeln, Sesam

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 50.9 % Fett: 39.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Demae Ramen Mie Nudeln, Sesam je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Demae Ramen Mie Nudeln, Sesam im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 87,0 kcal / 364,0 kJ 87,0 kcal / 364,0 kJ
Eiweiß 2,1 g 2,1 g
Kohlenhydrate 10,8 g 10,8 g
Fett 3,7 g 3,7 g
Broteinheiten 0,9 g 0,9 g

100 g Demae Ramen Mie Nudeln, Sesam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 100 g Demae Ramen Mie Nudeln, Sesam wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 93 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Demae Ramen Mie Nudeln, Sesam

Wie viele Kalorien hat Demae Ramen Mie Nudeln, Sesam?

100 g Demae Ramen Mie Nudeln, Sesam enthalten 87 kcal (364 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 87 kcal.

Welche Nährwerte hat Demae Ramen Mie Nudeln, Sesam?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Demae Ramen Mie Nudeln, Sesam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Demae Ramen Mie Nudeln, Sesam rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Demae Ramen Mie Nudeln, Sesam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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