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Sonstiges - Nissin

Demae Ramen, Korean Kimchi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

84kcal

352 kJ · 1 Glas: 168 kcal

Eiweiß 2,1 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 10,5 g 51 % kcal
Fett 3,6 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Demae Ramen, Korean Kimchi

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 50.7 % Fett: 39.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Demae Ramen, Korean Kimchi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Demae Ramen, Korean Kimchi im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 84,0 kcal / 352,0 kJ 168,0 kcal / 704,0 kJ
Eiweiß 2,1 g 4,2 g
Kohlenhydrate 10,5 g 21,0 g
davon Zucker 0,4 g 0,8 g
Fett 3,6 g 7,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g 3,6 g
Salz 1,00 g 2,00 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

1 Glas Demae Ramen, Korean Kimchi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 1 Glas Demae Ramen, Korean Kimchi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 45 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 179 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Demae Ramen, Korean Kimchi

Wie viele Kalorien hat Demae Ramen, Korean Kimchi?

100 ml Demae Ramen, Korean Kimchi enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 168 kcal.

Welche Nährwerte hat Demae Ramen, Korean Kimchi?

Je 100 ml: 2,1 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Demae Ramen, Korean Kimchi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Demae Ramen, Korean Kimchi rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Demae Ramen, Korean Kimchi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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