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Sonstiges - Wellmix Sport

Deluxe White Peanut Toffee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

412kcal

1.725 kJ

Eiweiß 35,0 g 36 % kcal
Kohlenhydrate 38,0 g 39 % kcal
Fett 10,5 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Deluxe White Peanut Toffee

Eiweiß: 36.2 % Kohlenhydrate: 39.3 % Fett: 24.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Deluxe White Peanut Toffee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Deluxe White Peanut Toffee im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 412,0 kcal / 1.725,0 kJ
Eiweiß 35,0 g
Kohlenhydrate 38,0 g
davon Zucker 3,9 g
Fett 10,5 g
Ballaststoffe 1,1 g
Broteinheiten 3,2 g

100 g Deluxe White Peanut Toffee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus 100 g Deluxe White Peanut Toffee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 439 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Deluxe White Peanut Toffee

Wie viele Kalorien hat Deluxe White Peanut Toffee?

100 g Deluxe White Peanut Toffee enthalten 412 kcal (1.725 kJ).

Welche Nährwerte hat Deluxe White Peanut Toffee?

Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deluxe White Peanut Toffee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Deluxe White Peanut Toffee rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Deluxe White Peanut Toffee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.

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