Sonstiges - Lidl Deluxe
Deluxe Salami Sticks, Pistazie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
445kcal
1.863 kJ · Stück: 89 kcal
Brennwertverteilung von Deluxe Salami Sticks, Pistazie
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Deluxe Salami Sticks, Pistazie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Deluxe Salami Sticks, Pistazie im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 445,0 kcal / 1.863,0 kJ | 89,0 kcal / 372,6 kJ |
| Eiweiß | 28,0 g | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 2,1 g | 0,4 g |
| davon Zucker | 0,9 g | 0,2 g |
| Fett | 37,0 g | 7,4 g |
| Salz | 4,50 g | 0,90 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,0 g |
Stück Deluxe Salami Sticks, Pistazie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus Stück Deluxe Salami Sticks, Pistazie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 95 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Deluxe Salami Sticks, Pistazie
Wie viele Kalorien hat Deluxe Salami Sticks, Pistazie?
100 g Deluxe Salami Sticks, Pistazie enthalten 445 kcal (1.863 kJ). Eine Portion (Stück, 20 g) kommt auf 89 kcal.
Welche Nährwerte hat Deluxe Salami Sticks, Pistazie?
Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deluxe Salami Sticks, Pistazie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Deluxe Salami Sticks, Pistazie rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Deluxe Salami Sticks, Pistazie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.



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