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Sonstiges - Bodylab

Deluxe Protein Bar, Chocolate Peanut Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

429kcal

1.796 kJ

Eiweiß 22,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 34,0 g 34 % kcal
Fett 19,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Deluxe Protein Bar, Chocolate Peanut Caramel

Eiweiß: 22.3 % Kohlenhydrate: 34.4 % Fett: 43.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Deluxe Protein Bar, Chocolate Peanut Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Deluxe Protein Bar, Chocolate Peanut Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 429,0 kcal / 1.796,0 kJ
Eiweiß 22,0 g
Kohlenhydrate 34,0 g
davon Zucker 4,0 g
Fett 19,0 g
Salz 0,55 g
Ballaststoffe 12,0 g
Broteinheiten 2,8 g

100 g Deluxe Protein Bar, Chocolate Peanut Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 429 kcal aus 100 g Deluxe Protein Bar, Chocolate Peanut Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 115 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 458 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Deluxe Protein Bar, Chocolate Peanut Caramel

Wie viele Kalorien hat Deluxe Protein Bar, Chocolate Peanut Caramel?

100 g Deluxe Protein Bar, Chocolate Peanut Caramel enthalten 429 kcal (1.796 kJ).

Welche Nährwerte hat Deluxe Protein Bar, Chocolate Peanut Caramel?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deluxe Protein Bar, Chocolate Peanut Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Deluxe Protein Bar, Chocolate Peanut Caramel rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Deluxe Protein Bar, Chocolate Peanut Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 429 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 458 Minuten Krafttraining.

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