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Sonstiges - Bodylab

Deluxe Protein Bar, Banana Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ

Eiweiß 23,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 38 % kcal
Fett 15,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Deluxe Protein Bar, Banana Chocolate

Eiweiß: 25.1 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 36.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Deluxe Protein Bar, Banana Chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Deluxe Protein Bar, Banana Chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 355,0 kcal / 1.486,0 kJ
Eiweiß 23,0 g
Kohlenhydrate 35,0 g
davon Zucker 35,0 g
Fett 15,0 g
Salz 0,56 g
Ballaststoffe 13,0 g
Broteinheiten 2,9 g

100 g Deluxe Protein Bar, Banana Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Deluxe Protein Bar, Banana Chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 379 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Deluxe Protein Bar, Banana Chocolate

Wie viele Kalorien hat Deluxe Protein Bar, Banana Chocolate?

100 g Deluxe Protein Bar, Banana Chocolate enthalten 355 kcal (1.486 kJ).

Welche Nährwerte hat Deluxe Protein Bar, Banana Chocolate?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deluxe Protein Bar, Banana Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Deluxe Protein Bar, Banana Chocolate rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Deluxe Protein Bar, Banana Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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