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Deluxe Neufchatel, französischer Weichkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

292kcal

1.223 kJ

Eiweiß 19,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Deluxe Neufchatel, französischer Weichkäse

Eiweiß: 25.9 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 73.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Deluxe Neufchatel, französischer Weichkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Deluxe Neufchatel, französischer Weichkäse im Detail

100 g Deluxe Neufchatel, französischer Weichkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 292 kcal aus 100 g Deluxe Neufchatel, französischer Weichkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Deluxe Neufchatel, französischer Weichkäse

Wie viele Kalorien hat Deluxe Neufchatel, französischer Weichkäse?

100 g Deluxe Neufchatel, französischer Weichkäse enthalten 292 kcal (1.223 kJ).

Welche Nährwerte hat Deluxe Neufchatel, französischer Weichkäse?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deluxe Neufchatel, französischer Weichkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Deluxe Neufchatel, französischer Weichkäse rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Deluxe Neufchatel, französischer Weichkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 292 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.

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