Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Deluxe Dessert Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ

Eiweiß 3,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 27,7 g 33 % kcal
Fett 23,9 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Deluxe Dessert Schokolade

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 32.8 % Fett: 63.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Deluxe Dessert Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Deluxe Dessert Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 352,0 kcal / 1.474,0 kJ
Eiweiß 3,0 g
Kohlenhydrate 27,7 g
davon Zucker 23,0 g
Fett 23,9 g
Salz 0,29 g
Broteinheiten 2,3 g

100 g Deluxe Dessert Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Deluxe Dessert Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 375 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Deluxe Dessert Schokolade

Wie viele Kalorien hat Deluxe Dessert Schokolade?

100 g Deluxe Dessert Schokolade enthalten 352 kcal (1.474 kJ).

Welche Nährwerte hat Deluxe Dessert Schokolade?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 27,7 g Kohlenhydrate und 23,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deluxe Dessert Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Deluxe Dessert Schokolade rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Deluxe Dessert Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.