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Sonstiges - Steinhaus

Della Pasta Nonna, Poricini-Tartufo-Ricotta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ

Eiweiß 8,2 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 24,0 g 41 % kcal
Fett 12,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Della Pasta Nonna, Poricini-Tartufo-Ricotta

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 40.5 % Fett: 45.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Della Pasta Nonna, Poricini-Tartufo-Ricotta je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Della Pasta Nonna, Poricini-Tartufo-Ricotta im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 240,0 kcal / 1.005,0 kJ
Eiweiß 8,2 g
Kohlenhydrate 24,0 g
davon Zucker 2,4 g
Fett 12,0 g
Salz 1,50 g
Broteinheiten 2,0 g

100 g Della Pasta Nonna, Poricini-Tartufo-Ricotta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g Della Pasta Nonna, Poricini-Tartufo-Ricotta wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 256 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Della Pasta Nonna, Poricini-Tartufo-Ricotta

Wie viele Kalorien hat Della Pasta Nonna, Poricini-Tartufo-Ricotta?

100 g Della Pasta Nonna, Poricini-Tartufo-Ricotta enthalten 240 kcal (1.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Della Pasta Nonna, Poricini-Tartufo-Ricotta?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Della Pasta Nonna, Poricini-Tartufo-Ricotta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Della Pasta Nonna, Poricini-Tartufo-Ricotta rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Della Pasta Nonna, Poricini-Tartufo-Ricotta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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