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Deliziose Mascapone Waldfrucht Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

218kcal

913 kJ

Eiweiß 3,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 27,9 g 52 % kcal

Fett 10,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Deliziose Mascapone Waldfrucht Eis

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 51.7 % Fett: 41.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Deliziose Mascapone Waldfrucht Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Deliziose Mascapone Waldfrucht Eis im Detail

100 g Deliziose Mascapone Waldfrucht Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 100 g Deliziose Mascapone Waldfrucht Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Deliziose Mascapone Waldfrucht Eis

Wie viele Kalorien hat Deliziose Mascapone Waldfrucht Eis?

100 g Deliziose Mascapone Waldfrucht Eis enthalten 218 kcal (913 kJ).

Welche Nährwerte hat Deliziose Mascapone Waldfrucht Eis?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 27,9 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deliziose Mascapone Waldfrucht Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Deliziose Mascapone Waldfrucht Eis rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Deliziose Mascapone Waldfrucht Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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