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Delizie alla Gianduia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

479kcal

2.005 kJ · Stück: 57 kcal

Eiweiß 7,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 53,4 g 45 % kcal

Fett 25,6 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Delizie alla Gianduia

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 45.1 % Fett: 48.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delizie alla Gianduia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delizie alla Gianduia im Detail

Stück Delizie alla Gianduia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus Stück Delizie alla Gianduia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delizie alla Gianduia

Wie viele Kalorien hat Delizie alla Gianduia?

100 g Delizie alla Gianduia enthalten 479 kcal (2.005 kJ). Eine Portion (Stück, 12 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Delizie alla Gianduia?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 53,4 g Kohlenhydrate und 25,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delizie alla Gianduia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delizie alla Gianduia rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Delizie alla Gianduia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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