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Sonstiges - Delikato

Delikato Parmesan Mayo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

532kcal

2.227 kJ · Esslöffel: 80 kcal

Eiweiß 3,3 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 8,0 g 6 % kcal
Fett 53,7 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Delikato Parmesan Mayo

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 6.1 % Fett: 91.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikato Parmesan Mayo je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikato Parmesan Mayo im Detail

Nährwert pro 100 ml Esslöffel (15 ml)
Brennwert 532,0 kcal / 2.227,0 kJ 79,8 kcal / 334,1 kJ
Eiweiß 3,3 g 0,5 g
Kohlenhydrate 8,0 g 1,2 g
davon Zucker 6,6 g 1,0 g
Fett 53,7 g 8,1 g
Salz 1,26 g 0,19 g
Broteinheiten 0,7 g 0,1 g

Esslöffel Delikato Parmesan Mayo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus Esslöffel Delikato Parmesan Mayo wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 85 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikato Parmesan Mayo

Wie viele Kalorien hat Delikato Parmesan Mayo?

100 ml Delikato Parmesan Mayo enthalten 532 kcal (2.227 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 15 ml) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikato Parmesan Mayo?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 53,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikato Parmesan Mayo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Delikato Parmesan Mayo rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Delikato Parmesan Mayo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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