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Sonstiges - Diverse

Delikatessen Wiener Wrstchen , im zarten Saitling - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

223kcal

932 kJ

Eiweiß 14,4 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 1,2 g 2 % kcal
Fett 18,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatessen Wiener Wrstchen , im zarten Saitling

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 72.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatessen Wiener Wrstchen , im zarten Saitling je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatessen Wiener Wrstchen , im zarten Saitling im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 222,6 kcal / 932,0 kJ
Eiweiß 14,4 g
Kohlenhydrate 1,2 g
davon Zucker 0,4 g
Fett 18,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,3 g
Salz 2,10 g
Ballaststoffe 0,1 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Delikatessen Wiener Wrstchen , im zarten Saitling abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 100 g Delikatessen Wiener Wrstchen , im zarten Saitling wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 60 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 237 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatessen Wiener Wrstchen , im zarten Saitling

Wie viele Kalorien hat Delikatessen Wiener Wrstchen , im zarten Saitling?

100 g Delikatessen Wiener Wrstchen , im zarten Saitling enthalten 223 kcal (932 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatessen Wiener Wrstchen , im zarten Saitling?

Je 100 g: 14,4 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatessen Wiener Wrstchen , im zarten Saitling?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatessen Wiener Wrstchen , im zarten Saitling rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatessen Wiener Wrstchen , im zarten Saitling zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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