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Delikatessen Salami ummantelt, mit original italienischem Hartkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ

Eiweiß 24,2 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 23,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatessen Salami ummantelt, mit original italienischem Hartkäse

Eiweiß: 31.7 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 67.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatessen Salami ummantelt, mit original italienischem Hartkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatessen Salami ummantelt, mit original italienischem Hartkäse im Detail

100 g Delikatessen Salami ummantelt, mit original italienischem Hartkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 100 g Delikatessen Salami ummantelt, mit original italienischem Hartkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatessen Salami ummantelt, mit original italienischem Hartkäse

Wie viele Kalorien hat Delikatessen Salami ummantelt, mit original italienischem Hartkäse?

100 g Delikatessen Salami ummantelt, mit original italienischem Hartkäse enthalten 306 kcal (1.281 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatessen Salami ummantelt, mit original italienischem Hartkäse?

Je 100 g: 24,2 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatessen Salami ummantelt, mit original italienischem Hartkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatessen Salami ummantelt, mit original italienischem Hartkäse rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatessen Salami ummantelt, mit original italienischem Hartkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.

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