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Delikatessen Salami 1A - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.135 kJ

Eiweiß 21,5 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 20,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatessen Salami 1A

Eiweiß: 31.9 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 66.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatessen Salami 1A je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatessen Salami 1A im Detail

Mineralien

100 g Delikatessen Salami 1A abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus 100 g Delikatessen Salami 1A wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatessen Salami 1A

Wie viele Kalorien hat Delikatessen Salami 1A?

100 g Delikatessen Salami 1A enthalten 271 kcal (1.135 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatessen Salami 1A?

Je 100 g: 21,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatessen Salami 1A?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatessen Salami 1A rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatessen Salami 1A zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.

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