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Delikatessen Frikadellen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.218 kJ

Eiweiß 14,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 9 % kcal

Fett 23,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatessen Frikadellen

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 9.2 % Fett: 71.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatessen Frikadellen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatessen Frikadellen im Detail

100 g Delikatessen Frikadellen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 291 kcal aus 100 g Delikatessen Frikadellen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatessen Frikadellen

Wie viele Kalorien hat Delikatessen Frikadellen?

100 g Delikatessen Frikadellen enthalten 291 kcal (1.218 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatessen Frikadellen?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatessen Frikadellen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatessen Frikadellen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatessen Frikadellen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 291 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 310 Minuten Krafttraining.

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