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Delikatesse Rindersalami, geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.310 kJ · Scheibe: 8 kcal

Eiweiß 21,5 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatesse Rindersalami, geräuchert

Eiweiß: 27.3 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 71.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatesse Rindersalami, geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatesse Rindersalami, geräuchert im Detail

Scheibe Delikatesse Rindersalami, geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus Scheibe Delikatesse Rindersalami, geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatesse Rindersalami, geräuchert

Wie viele Kalorien hat Delikatesse Rindersalami, geräuchert?

100 g Delikatesse Rindersalami, geräuchert enthalten 313 kcal (1.310 kJ). Eine Portion (Scheibe, 2.7 g) kommt auf 8 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatesse Rindersalami, geräuchert?

Je 100 g: 21,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatesse Rindersalami, geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatesse Rindersalami, geräuchert rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Delikatesse Rindersalami, geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

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