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Sonstiges - Diverse

Delikatesse mayonnaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

695kcal

2.912 kJ · 1 Glas: 1.391 kcal

Eiweiß 0,7 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 2,8 g 2 % kcal
Fett 77,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatesse mayonnaise

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 98.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatesse mayonnaise je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatesse mayonnaise im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 695,4 kcal / 2.912,0 kJ 1.390,8 kcal / 5.824,0 kJ
Eiweiß 0,7 g 1,4 g
Kohlenhydrate 2,8 g 5,6 g
davon Zucker 2,6 g 5,2 g
Fett 77,0 g 154,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,8 g 11,6 g
Salz 0,90 g 1,80 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,2 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

1 Glas Delikatesse mayonnaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.391 kcal aus 1 Glas Delikatesse mayonnaise wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 372 Minuten
Joggen 111 Minuten
Radfahren 139 Minuten
Krafttraining 1.484 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatesse mayonnaise

Wie viele Kalorien hat Delikatesse mayonnaise?

100 ml Delikatesse mayonnaise enthalten 695 kcal (2.912 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.391 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatesse mayonnaise?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 77,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatesse mayonnaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Delikatesse mayonnaise rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Delikatesse mayonnaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.391 kcal etwa 372 Minuten Spazieren, 111 Minuten Joggen, 139 Minuten Radfahren oder 1484 Minuten Krafttraining.

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