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Delikatesse mayonnaise - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
695kcal
2.912 kJ · 1 Glas: 1.391 kcal
Brennwertverteilung von Delikatesse mayonnaise
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Delikatesse mayonnaise je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Delikatesse mayonnaise im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 695,4 kcal / 2.912,0 kJ | 1.390,8 kcal / 5.824,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 2,8 g | 5,6 g |
| davon Zucker | 2,6 g | 5,2 g |
| Fett | 77,0 g | 154,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,8 g | 11,6 g |
| Salz | 0,90 g | 1,80 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
1 Glas Delikatesse mayonnaise abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.391 kcal aus 1 Glas Delikatesse mayonnaise wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 372 Minuten |
| Joggen | 111 Minuten |
| Radfahren | 139 Minuten |
| Krafttraining | 1.484 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Delikatesse mayonnaise
Wie viele Kalorien hat Delikatesse mayonnaise?
100 ml Delikatesse mayonnaise enthalten 695 kcal (2.912 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.391 kcal.
Welche Nährwerte hat Delikatesse mayonnaise?
Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 77,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatesse mayonnaise?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Delikatesse mayonnaise rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Delikatesse mayonnaise zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.391 kcal etwa 372 Minuten Spazieren, 111 Minuten Joggen, 139 Minuten Radfahren oder 1484 Minuten Krafttraining.



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