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Sonstiges - Wilhelm Brandenburg

Delikatesse Leberpastete, mit Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ · Scheibe: 39 kcal

Eiweiß 14,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal
Fett 24,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatesse Leberpastete, mit Schnittlauch

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 77.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatesse Leberpastete, mit Schnittlauch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatesse Leberpastete, mit Schnittlauch im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (14 g)
Brennwert 281,0 kcal / 1.176,0 kJ 39,3 kcal / 164,6 kJ
Eiweiß 14,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 2,0 g 0,3 g
davon Zucker 1,9 g 0,3 g
Fett 24,0 g 3,4 g
Salz 2,20 g 0,31 g
Broteinheiten 0,2 g 0,0 g

Scheibe Delikatesse Leberpastete, mit Schnittlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus Scheibe Delikatesse Leberpastete, mit Schnittlauch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 42 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatesse Leberpastete, mit Schnittlauch

Wie viele Kalorien hat Delikatesse Leberpastete, mit Schnittlauch?

100 g Delikatesse Leberpastete, mit Schnittlauch enthalten 281 kcal (1.176 kJ). Eine Portion (Scheibe, 14 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatesse Leberpastete, mit Schnittlauch?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatesse Leberpastete, mit Schnittlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatesse Leberpastete, mit Schnittlauch rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Delikatesse Leberpastete, mit Schnittlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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