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Delikatesse Kochschinken, Hauchfein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · Scheibe: 9 kcal

Eiweiß 20,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatesse Kochschinken, Hauchfein

Eiweiß: 78.4 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 17.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatesse Kochschinken, Hauchfein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatesse Kochschinken, Hauchfein im Detail

Scheibe Delikatesse Kochschinken, Hauchfein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus Scheibe Delikatesse Kochschinken, Hauchfein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatesse Kochschinken, Hauchfein

Wie viele Kalorien hat Delikatesse Kochschinken, Hauchfein?

100 g Delikatesse Kochschinken, Hauchfein enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (Scheibe, 9 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatesse Kochschinken, Hauchfein?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatesse Kochschinken, Hauchfein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatesse Kochschinken, Hauchfein rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Delikatesse Kochschinken, Hauchfein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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