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Sonstiges - Dulano

Delikatesse Hähnchenbrust curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ · Scheibe: 22 kcal

Eiweiß 21,2 g 79 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal
Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatesse Hähnchenbrust curry

Eiweiß: 79.4 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 16.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatesse Hähnchenbrust curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatesse Hähnchenbrust curry im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (20 g)
Brennwert 108,0 kcal / 452,0 kJ 21,6 kcal / 90,4 kJ
Eiweiß 21,2 g 4,2 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,2 g
davon Zucker 0,8 g 0,2 g
Fett 2,0 g 0,4 g
Salz 2,20 g 0,44 g
Ballaststoffe 0,4 g 0,1 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Scheibe Delikatesse Hähnchenbrust curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus Scheibe Delikatesse Hähnchenbrust curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 23 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatesse Hähnchenbrust curry

Wie viele Kalorien hat Delikatesse Hähnchenbrust curry?

100 g Delikatesse Hähnchenbrust curry enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatesse Hähnchenbrust curry?

Je 100 g: 21,2 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatesse Hähnchenbrust curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatesse Hähnchenbrust curry rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Delikatesse Hähnchenbrust curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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