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Sonstiges - K-Classic

Delikatess XXL Schnitzel nach Wiener Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ

Eiweiß 15,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 28 % kcal
Fett 12,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess XXL Schnitzel nach Wiener Art

Eiweiß: 25.9 % Kohlenhydrate: 27.6 % Fett: 46.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess XXL Schnitzel nach Wiener Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess XXL Schnitzel nach Wiener Art im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 233,0 kcal / 976,0 kJ
Eiweiß 15,0 g
Kohlenhydrate 16,0 g
davon Zucker 1,9 g
Fett 12,0 g
Broteinheiten 1,3 g

100 g Delikatess XXL Schnitzel nach Wiener Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 100 g Delikatess XXL Schnitzel nach Wiener Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 62 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 249 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess XXL Schnitzel nach Wiener Art

Wie viele Kalorien hat Delikatess XXL Schnitzel nach Wiener Art?

100 g Delikatess XXL Schnitzel nach Wiener Art enthalten 233 kcal (976 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess XXL Schnitzel nach Wiener Art?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess XXL Schnitzel nach Wiener Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess XXL Schnitzel nach Wiener Art rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess XXL Schnitzel nach Wiener Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.

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