Sonstiges - Gruninger

delikatess Wurstsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ

Eiweiß 7,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 4 % kcal

Fett 19,5 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von delikatess Wurstsalat

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 81.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für delikatess Wurstsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von delikatess Wurstsalat im Detail

100 g delikatess Wurstsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 100 g delikatess Wurstsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu delikatess Wurstsalat

Wie viele Kalorien hat delikatess Wurstsalat?

100 g delikatess Wurstsalat enthalten 216 kcal (904 kJ).

Welche Nährwerte hat delikatess Wurstsalat?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 19,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt delikatess Wurstsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g delikatess Wurstsalat rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g delikatess Wurstsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren