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Sonstiges - Diverse

Delikatess Wiener, im Schafsaitling - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ

Eiweiß 15,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 21,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Wiener, im Schafsaitling

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 74.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Wiener, im Schafsaitling je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Wiener, im Schafsaitling im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 245,0 kcal / 1.026,0 kJ
Eiweiß 15,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 21,0 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Delikatess Wiener, im Schafsaitling abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 100 g Delikatess Wiener, im Schafsaitling wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 65 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 261 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Wiener, im Schafsaitling

Wie viele Kalorien hat Delikatess Wiener, im Schafsaitling?

100 g Delikatess Wiener, im Schafsaitling enthalten 245 kcal (1.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Wiener, im Schafsaitling?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Wiener, im Schafsaitling?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Wiener, im Schafsaitling rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Wiener, im Schafsaitling zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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