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Sonstiges - Diverse

Delikatess Teewurst fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ · 100 g: 390 kcal

Eiweiß 13,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 37,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Teewurst fein

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 85.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Teewurst fein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Teewurst fein im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 390,0 kcal / 1.633,0 kJ 390,0 kcal / 1.633,0 kJ
Eiweiß 13,0 g 13,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 1,0 g
davon Zucker 0,5 g 0,5 g
Fett 37,0 g 37,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 15,0 g 15,0 g
Salz 4,00 g 4,00 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,5 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

100 g Delikatess Teewurst fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g Delikatess Teewurst fein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 104 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 416 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Teewurst fein

Wie viele Kalorien hat Delikatess Teewurst fein?

100 g Delikatess Teewurst fein enthalten 390 kcal (1.633 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 390 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Teewurst fein?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Teewurst fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Teewurst fein rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Teewurst fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

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