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Delikatess Senf mittelscharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ

Eiweiß 5,6 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 18 % kcal

Fett 6,3 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Senf mittelscharf

Eiweiß: 23.2 % Kohlenhydrate: 18.2 % Fett: 58.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Senf mittelscharf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Senf mittelscharf im Detail

100 g Delikatess Senf mittelscharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 100 g Delikatess Senf mittelscharf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Senf mittelscharf

Wie viele Kalorien hat Delikatess Senf mittelscharf?

100 g Delikatess Senf mittelscharf enthalten 111 kcal (465 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Senf mittelscharf?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Senf mittelscharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Senf mittelscharf rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Senf mittelscharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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