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Delikatess Schweineschnitzel, flüssig gewürzt, paniert und gebraten, Spitzenqu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ

Eiweiß 18,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 23 % kcal

Fett 8,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Schweineschnitzel, flüssig gewürzt, paniert und gebraten, Spitzenqu

Eiweiß: 38.3 % Kohlenhydrate: 23.4 % Fett: 38.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Schweineschnitzel, flüssig gewürzt, paniert und gebraten, Spitzenqu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Schweineschnitzel, flüssig gewürzt, paniert und gebraten, Spitzenqu im Detail

100 g Delikatess Schweineschnitzel, flüssig gewürzt, paniert und gebraten, Spitzenqu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 100 g Delikatess Schweineschnitzel, flüssig gewürzt, paniert und gebraten, Spitzenqu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Schweineschnitzel, flüssig gewürzt, paniert und gebraten, Spitzenqu

Wie viele Kalorien hat Delikatess Schweineschnitzel, flüssig gewürzt, paniert und gebraten, Spitzenqu?

100 g Delikatess Schweineschnitzel, flüssig gewürzt, paniert und gebraten, Spitzenqu enthalten 190 kcal (795 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Schweineschnitzel, flüssig gewürzt, paniert und gebraten, Spitzenqu?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Schweineschnitzel, flüssig gewürzt, paniert und gebraten, Spitzenqu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Schweineschnitzel, flüssig gewürzt, paniert und gebraten, Spitzenqu rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Schweineschnitzel, flüssig gewürzt, paniert und gebraten, Spitzenqu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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