Sonstiges - tegut

Delikatess Schlemmergurken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ

Eiweiß 1,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 87 % kcal

Fett 0,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Schlemmergurken

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 86.7 % Fett: 6.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Schlemmergurken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Schlemmergurken im Detail

100 g Delikatess Schlemmergurken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g Delikatess Schlemmergurken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Schlemmergurken

Wie viele Kalorien hat Delikatess Schlemmergurken?

100 g Delikatess Schlemmergurken enthalten 66 kcal (276 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Schlemmergurken?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Schlemmergurken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Schlemmergurken rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Schlemmergurken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren