Sonstiges - Diverse

Delikatess Schinkenwurst rheinische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ

Eiweiß 12,8 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 2 % kcal

Fett 23,9 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Schinkenwurst rheinische Art

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 79.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Schinkenwurst rheinische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Schinkenwurst rheinische Art im Detail

100 g Delikatess Schinkenwurst rheinische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 100 g Delikatess Schinkenwurst rheinische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Schinkenwurst rheinische Art

Wie viele Kalorien hat Delikatess Schinkenwurst rheinische Art?

100 g Delikatess Schinkenwurst rheinische Art enthalten 272 kcal (1.139 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Schinkenwurst rheinische Art?

Je 100 g: 12,8 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 23,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Schinkenwurst rheinische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Schinkenwurst rheinische Art rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Schinkenwurst rheinische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren