Sonstiges - Mühlenhof
Delikatess Schinken Würstchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
271kcal
1.135 kJ
Brennwertverteilung von Delikatess Schinken Würstchen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Delikatess Schinken Würstchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Delikatess Schinken Würstchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 271,0 kcal / 1.135,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| Fett | 24,0 g |
100 g Delikatess Schinken Würstchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus 100 g Delikatess Schinken Würstchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 72 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 289 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Delikatess Schinken Würstchen
Wie viele Kalorien hat Delikatess Schinken Würstchen?
100 g Delikatess Schinken Würstchen enthalten 271 kcal (1.135 kJ).
Welche Nährwerte hat Delikatess Schinken Würstchen?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Schinken Würstchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Schinken Würstchen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Schinken Würstchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.



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