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Sonstiges - Maggi

Delikatess Sauce zu Braten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

27kcal

111 kJ · 1 Glas: 53 kcal

Eiweiß 0,6 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 3,7 g 58 % kcal
Fett 0,9 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Sauce zu Braten

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 58.5 % Fett: 32.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Sauce zu Braten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Sauce zu Braten im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 26,5 kcal / 111,0 kJ 53,0 kcal / 222,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,2 g
Kohlenhydrate 3,7 g 7,4 g
davon Zucker 0,6 g 1,2 g
Fett 0,9 g 1,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 1,0 g
Salz 1,40 g 2,80 g
Ballaststoffe 0,4 g 0,8 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

1 Glas Delikatess Sauce zu Braten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 1 Glas Delikatess Sauce zu Braten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 57 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Sauce zu Braten

Wie viele Kalorien hat Delikatess Sauce zu Braten?

100 ml Delikatess Sauce zu Braten enthalten 27 kcal (111 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Sauce zu Braten?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Sauce zu Braten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Delikatess Sauce zu Braten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Delikatess Sauce zu Braten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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