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Delikatess Salami, Geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ · Scheibe: 52 kcal

Eiweiß 19,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Salami, Geräuchert

Eiweiß: 24.9 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 73.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Salami, Geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Salami, Geräuchert im Detail

Scheibe Delikatess Salami, Geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus Scheibe Delikatess Salami, Geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Salami, Geräuchert

Wie viele Kalorien hat Delikatess Salami, Geräuchert?

100 g Delikatess Salami, Geräuchert enthalten 306 kcal (1.281 kJ). Eine Portion (Scheibe, 17 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Salami, Geräuchert?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Salami, Geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Salami, Geräuchert rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Delikatess Salami, Geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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