Sonstiges - K-Classic

Delikatess Salami, geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ

Eiweiß 21,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Salami, geräuchert

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 71.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Salami, geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Salami, geräuchert im Detail

100 g Delikatess Salami, geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 100 g Delikatess Salami, geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Salami, geräuchert

Wie viele Kalorien hat Delikatess Salami, geräuchert?

100 g Delikatess Salami, geräuchert enthalten 314 kcal (1.315 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Salami, geräuchert?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Salami, geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Salami, geräuchert rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Salami, geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.

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