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Delikatess Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ

Eiweiß 24,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 34,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Salami

Eiweiß: 23.6 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 75.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Salami im Detail

100 g Delikatess Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 406 kcal aus 100 g Delikatess Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Salami

Wie viele Kalorien hat Delikatess Salami?

100 g Delikatess Salami enthalten 406 kcal (1.700 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Salami?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Salami rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 406 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 433 Minuten Krafttraining.

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