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Delikatess Rostbratwurst, für Grill und Pfanne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
293kcal
1.227 kJ · 1 Stück: 205 kcal
Brennwertverteilung von Delikatess Rostbratwurst, für Grill und Pfanne
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Delikatess Rostbratwurst, für Grill und Pfanne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Delikatess Rostbratwurst, für Grill und Pfanne im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (70 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 293,0 kcal / 1.227,0 kJ | 205,1 kcal / 858,9 kJ |
| Eiweiß | 13,5 g | 9,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,7 g |
| davon Zucker | 0,4 g | 0,3 g |
| Fett | 26,0 g | 18,2 g |
| Salz | 1,75 g | 1,23 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
1 Stück Delikatess Rostbratwurst, für Grill und Pfanne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 1 Stück Delikatess Rostbratwurst, für Grill und Pfanne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 219 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Delikatess Rostbratwurst, für Grill und Pfanne
Wie viele Kalorien hat Delikatess Rostbratwurst, für Grill und Pfanne?
100 g Delikatess Rostbratwurst, für Grill und Pfanne enthalten 293 kcal (1.227 kJ). Eine Portion (1 Stück, 70 g) kommt auf 205 kcal.
Welche Nährwerte hat Delikatess Rostbratwurst, für Grill und Pfanne?
Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Rostbratwurst, für Grill und Pfanne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Rostbratwurst, für Grill und Pfanne rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Delikatess Rostbratwurst, für Grill und Pfanne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.



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