Sonstiges - Bell

Delikatess Rohschinken fettreduziett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

139kcal

582 kJ · 1 Scheibe: 17 kcal

Eiweiß 27,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 3,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Rohschinken fettreduziett

Eiweiß: 77.7 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 19.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Rohschinken fettreduziett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Rohschinken fettreduziett im Detail

1 Scheibe Delikatess Rohschinken fettreduziett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Scheibe Delikatess Rohschinken fettreduziett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Rohschinken fettreduziett

Wie viele Kalorien hat Delikatess Rohschinken fettreduziett?

100 g Delikatess Rohschinken fettreduziett enthalten 139 kcal (582 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 12.5 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Rohschinken fettreduziett?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Rohschinken fettreduziett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Rohschinken fettreduziett rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Delikatess Rohschinken fettreduziett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren