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Delikatess Putenbrustfilet, gepökelt, gegart mit feiner Rauchnote - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ

Eiweiß 21,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 2 % kcal

Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Putenbrustfilet, gepökelt, gegart mit feiner Rauchnote

Eiweiß: 80.5 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 17.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Putenbrustfilet, gepökelt, gegart mit feiner Rauchnote je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Putenbrustfilet, gepökelt, gegart mit feiner Rauchnote im Detail

100 g Delikatess Putenbrustfilet, gepökelt, gegart mit feiner Rauchnote abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 g Delikatess Putenbrustfilet, gepökelt, gegart mit feiner Rauchnote wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Putenbrustfilet, gepökelt, gegart mit feiner Rauchnote

Wie viele Kalorien hat Delikatess Putenbrustfilet, gepökelt, gegart mit feiner Rauchnote?

100 g Delikatess Putenbrustfilet, gepökelt, gegart mit feiner Rauchnote enthalten 105 kcal (440 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Putenbrustfilet, gepökelt, gegart mit feiner Rauchnote?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Putenbrustfilet, gepökelt, gegart mit feiner Rauchnote?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Putenbrustfilet, gepökelt, gegart mit feiner Rauchnote rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Putenbrustfilet, gepökelt, gegart mit feiner Rauchnote zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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