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Delikatess Putenbrust, gepökelt und gegart, mit Paprikarand - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ

Eiweiß 21,7 g 85 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 3 % kcal

Fett 1,4 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Putenbrust, gepökelt und gegart, mit Paprikarand

Eiweiß: 84.9 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 12.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Putenbrust, gepökelt und gegart, mit Paprikarand je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Putenbrust, gepökelt und gegart, mit Paprikarand im Detail

100 g Delikatess Putenbrust, gepökelt und gegart, mit Paprikarand abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g Delikatess Putenbrust, gepökelt und gegart, mit Paprikarand wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Putenbrust, gepökelt und gegart, mit Paprikarand

Wie viele Kalorien hat Delikatess Putenbrust, gepökelt und gegart, mit Paprikarand?

100 g Delikatess Putenbrust, gepökelt und gegart, mit Paprikarand enthalten 102 kcal (427 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Putenbrust, gepökelt und gegart, mit Paprikarand?

Je 100 g: 21,7 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Putenbrust, gepökelt und gegart, mit Paprikarand?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Putenbrust, gepökelt und gegart, mit Paprikarand rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Putenbrust, gepökelt und gegart, mit Paprikarand zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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