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Delikatess Putenbrust, gepökelt und gegart mit Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

450 kJ · 100 g: 108 kcal

Eiweiß 22,0 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 1,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Putenbrust, gepökelt und gegart mit Paprika

Eiweiß: 83.4 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 12.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Putenbrust, gepökelt und gegart mit Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Putenbrust, gepökelt und gegart mit Paprika im Detail

100 g Delikatess Putenbrust, gepökelt und gegart mit Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 100 g Delikatess Putenbrust, gepökelt und gegart mit Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Putenbrust, gepökelt und gegart mit Paprika

Wie viele Kalorien hat Delikatess Putenbrust, gepökelt und gegart mit Paprika?

100 g Delikatess Putenbrust, gepökelt und gegart mit Paprika enthalten 108 kcal (450 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Putenbrust, gepökelt und gegart mit Paprika?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Putenbrust, gepökelt und gegart mit Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Putenbrust, gepökelt und gegart mit Paprika rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Putenbrust, gepökelt und gegart mit Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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