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Delikatess Putenbrust , Geflügel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ · 1 Scheibe: 19 kcal

Eiweiß 22,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Putenbrust , Geflügel

Eiweiß: 80.0 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 16.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Putenbrust , Geflügel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Putenbrust , Geflügel im Detail

1 Scheibe Delikatess Putenbrust , Geflügel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 1 Scheibe Delikatess Putenbrust , Geflügel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Putenbrust , Geflügel

Wie viele Kalorien hat Delikatess Putenbrust , Geflügel?

100 g Delikatess Putenbrust , Geflügel enthalten 112 kcal (469 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 17 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Putenbrust , Geflügel?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Putenbrust , Geflügel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Putenbrust , Geflügel rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Delikatess Putenbrust , Geflügel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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