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Delikatess Pfeffer Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ · Stück: 13 kcal

Eiweiß 22,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 25,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Pfeffer Salami

Eiweiß: 27.6 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 70.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Pfeffer Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Pfeffer Salami im Detail

Stück Delikatess Pfeffer Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus Stück Delikatess Pfeffer Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Pfeffer Salami

Wie viele Kalorien hat Delikatess Pfeffer Salami?

100 g Delikatess Pfeffer Salami enthalten 319 kcal (1.336 kJ). Eine Portion (Stück, 4 g) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Pfeffer Salami?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Pfeffer Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Pfeffer Salami rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Delikatess Pfeffer Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

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