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Sonstiges - Sea Gold

delikatess Nordsee Krabbensalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

413kcal

1.729 kJ · 1 Glas: 826 kcal

Eiweiß 10,1 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 2,6 g 3 % kcal
Fett 40,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von delikatess Nordsee Krabbensalat

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 87.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für delikatess Nordsee Krabbensalat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von delikatess Nordsee Krabbensalat im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 413,0 kcal / 1.729,0 kJ 826,0 kcal / 3.458,0 kJ
Eiweiß 10,1 g 20,2 g
Kohlenhydrate 2,6 g 5,2 g
davon Zucker 2,3 g 4,6 g
Fett 40,0 g 80,0 g
Salz 1,60 g 3,20 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

1 Glas delikatess Nordsee Krabbensalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 826 kcal aus 1 Glas delikatess Nordsee Krabbensalat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 221 Minuten
Joggen 66 Minuten
Radfahren 83 Minuten
Krafttraining 881 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu delikatess Nordsee Krabbensalat

Wie viele Kalorien hat delikatess Nordsee Krabbensalat?

100 ml delikatess Nordsee Krabbensalat enthalten 413 kcal (1.729 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 826 kcal.

Welche Nährwerte hat delikatess Nordsee Krabbensalat?

Je 100 ml: 10,1 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt delikatess Nordsee Krabbensalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml delikatess Nordsee Krabbensalat rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas delikatess Nordsee Krabbensalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 826 kcal etwa 221 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 83 Minuten Radfahren oder 881 Minuten Krafttraining.

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