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Sonstiges - Güldenhof

Delikatess Mosaikpastete aus Geflügelfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ

Eiweiß 15,0 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 14,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Mosaikpastete aus Geflügelfleisch

Eiweiß: 31.6 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 66.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Mosaikpastete aus Geflügelfleisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Mosaikpastete aus Geflügelfleisch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 190,0 kcal / 795,0 kJ
Eiweiß 15,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 14,0 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Delikatess Mosaikpastete aus Geflügelfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 100 g Delikatess Mosaikpastete aus Geflügelfleisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 51 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 203 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Mosaikpastete aus Geflügelfleisch

Wie viele Kalorien hat Delikatess Mosaikpastete aus Geflügelfleisch?

100 g Delikatess Mosaikpastete aus Geflügelfleisch enthalten 190 kcal (795 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Mosaikpastete aus Geflügelfleisch?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Mosaikpastete aus Geflügelfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Mosaikpastete aus Geflügelfleisch rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Mosaikpastete aus Geflügelfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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