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Delikatess Mini Snack-Salami Klassik - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
455kcal
1.905 kJ · Stück: 27 kcal
Brennwertverteilung von Delikatess Mini Snack-Salami Klassik
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Delikatess Mini Snack-Salami Klassik je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Delikatess Mini Snack-Salami Klassik im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (6 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 455,0 kcal / 1.905,0 kJ | 27,3 kcal / 114,3 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 1,9 g | 0,1 g |
| Fett | 38,0 g | 2,3 g |
| Salz | 3,25 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,0 g |
Stück Delikatess Mini Snack-Salami Klassik abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus Stück Delikatess Mini Snack-Salami Klassik wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 29 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Delikatess Mini Snack-Salami Klassik
Wie viele Kalorien hat Delikatess Mini Snack-Salami Klassik?
100 g Delikatess Mini Snack-Salami Klassik enthalten 455 kcal (1.905 kJ). Eine Portion (Stück, 6 g) kommt auf 27 kcal.
Welche Nährwerte hat Delikatess Mini Snack-Salami Klassik?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Mini Snack-Salami Klassik?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Mini Snack-Salami Klassik rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Delikatess Mini Snack-Salami Klassik zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.



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