Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Dulano

Delikatess Mini Salami-Snack, hot, geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

442kcal

1.851 kJ · Packung: 553 kcal

Eiweiß 24,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 38,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Mini Salami-Snack, hot, geräuchert

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 77.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Mini Salami-Snack, hot, geräuchert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Mini Salami-Snack, hot, geräuchert im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (125 g)
Brennwert 442,0 kcal / 1.851,0 kJ 552,5 kcal / 2.313,8 kJ
Eiweiß 24,0 g 30,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 1,3 g
davon Zucker 1,0 g 1,3 g
Fett 38,0 g 47,5 g
Salz 3,25 g 4,06 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

Packung Delikatess Mini Salami-Snack, hot, geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 553 kcal aus Packung Delikatess Mini Salami-Snack, hot, geräuchert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 589 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Mini Salami-Snack, hot, geräuchert

Wie viele Kalorien hat Delikatess Mini Salami-Snack, hot, geräuchert?

100 g Delikatess Mini Salami-Snack, hot, geräuchert enthalten 442 kcal (1.851 kJ). Eine Portion (Packung, 125 g) kommt auf 553 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Mini Salami-Snack, hot, geräuchert?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Mini Salami-Snack, hot, geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Mini Salami-Snack, hot, geräuchert rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Delikatess Mini Salami-Snack, hot, geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 553 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 589 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.