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Sonstiges - Tip

Delikatess Mayonnaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

699kcal

2.927 kJ · 1 Glas: 1.398 kcal

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 2,4 g 1 % kcal
Fett 78,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Mayonnaise

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 98.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Mayonnaise je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Mayonnaise im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 699,2 kcal / 2.927,0 kJ 1.398,4 kcal / 5.854,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 1,8 g
Kohlenhydrate 2,4 g 4,8 g
davon Zucker 2,4 g 4,8 g
Fett 78,0 g 156,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,0 g 12,0 g
Salz 0,90 g 1,80 g
Wassergehalt 18,0 % 18,0 %
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

1 Glas Delikatess Mayonnaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.398 kcal aus 1 Glas Delikatess Mayonnaise wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 374 Minuten
Joggen 112 Minuten
Radfahren 140 Minuten
Krafttraining 1.492 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Mayonnaise

Wie viele Kalorien hat Delikatess Mayonnaise?

100 ml Delikatess Mayonnaise enthalten 699 kcal (2.927 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.398 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Mayonnaise?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 78,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Mayonnaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Delikatess Mayonnaise rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Delikatess Mayonnaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.398 kcal etwa 374 Minuten Spazieren, 112 Minuten Joggen, 140 Minuten Radfahren oder 1492 Minuten Krafttraining.

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