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Sonstiges - Hamker

Delikatess Mayonnaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

704kcal

2.945 kJ

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 2,4 g 1 % kcal
Fett 78,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Mayonnaise

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 98.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Mayonnaise je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Mayonnaise im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 703,5 kcal / 2.945,0 kJ
Eiweiß 0,9 g
Kohlenhydrate 2,4 g
davon Zucker 2,2 g
Fett 78,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,0 g
Salz 0,90 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Delikatess Mayonnaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 704 kcal aus 100 g Delikatess Mayonnaise wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 188 Minuten
Joggen 56 Minuten
Radfahren 70 Minuten
Krafttraining 750 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Mayonnaise

Wie viele Kalorien hat Delikatess Mayonnaise?

100 g Delikatess Mayonnaise enthalten 704 kcal (2.945 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Mayonnaise?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 78,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Mayonnaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Mayonnaise rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Mayonnaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 704 kcal etwa 188 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 750 Minuten Krafttraining.

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