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Sonstiges - Diverse

Delikatess Mayonnaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

733kcal

3.069 kJ · 1 Esslöffel: 73 kcal

Eiweiß 1,8 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 1,3 g 1 % kcal
Fett 80,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Mayonnaise

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 98.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Mayonnaise je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Mayonnaise im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Esslöffel (10 g)
Brennwert 733,0 kcal / 3.069,0 kJ 73,3 kcal / 306,9 kJ
Eiweiß 1,8 g 0,2 g
Kohlenhydrate 1,3 g 0,1 g
Fett 80,0 g 8,0 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

1 Esslöffel Delikatess Mayonnaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1 Esslöffel Delikatess Mayonnaise wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 78 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Mayonnaise

Wie viele Kalorien hat Delikatess Mayonnaise?

100 g Delikatess Mayonnaise enthalten 733 kcal (3.069 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 10 g) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Mayonnaise?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 80,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Mayonnaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Mayonnaise rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Delikatess Mayonnaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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