Sonstiges - Mühlenhof

Delikatess Lyoner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

276kcal

1.156 kJ

Eiweiß 12,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Lyoner

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 81.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Lyoner je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Lyoner im Detail

100 g Delikatess Lyoner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 276 kcal aus 100 g Delikatess Lyoner wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Lyoner

Wie viele Kalorien hat Delikatess Lyoner?

100 g Delikatess Lyoner enthalten 276 kcal (1.156 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Lyoner?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Lyoner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Lyoner rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Lyoner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 276 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 294 Minuten Krafttraining.

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